疲れた

不安に支配されすぎて、過呼吸気味になってしまった。

呼吸が上手くできない。苦しい。

普通に呼吸するってどうやるんだっけ？

何も手につかない。

けど何もしないと不安でいっぱいになる。

やることなすこと全部裏目に出る。

薬は増えてしまった。

仕事どころじゃない。

何をしても、何もしなくても地獄。

生きるのに疲れてきたよ。