今日は朝散歩に行けた。 寒くて外に行くまで億劫だけど、出てしまえば外の空気はスッキリする。 日差しがなくて残念。 最近とても調子が悪い。 精神的にはもちろん、身体的にも。 テレビを見ても、動画を見ても、本を読んでも曲を聴いても、何をやっても頭の…